在家待著(zhù)的日子，床是重要的根據地，自我“隔離”期間床品使用率翻倍??

    細菌滋生更快，做好家庭“疫情防控狙擊戰”！

    宅在家加上天氣冷，一天呆在被窩里的時(shí)間從8小時(shí)變成18小時(shí)，所以床上用品的清潔衛生不能掉以輕心。

    加上換季時(shí)節，是螨蟲(chóng)繁衍和活動(dòng)的活躍時(shí)期。所以我們要正確地給床品進(jìn)行清洗，把螨蟲(chóng)細菌消滅在源頭，才能保障睡眠的健康。

    今天就給大家說(shuō)說(shuō)該怎樣去除床品的細菌和螨蟲(chóng)。

    床單被套每周換洗一次

    有研究表明，一周不洗的床單被套細菌量高達500萬(wàn)CFU/平方英寸（CFU為菌落單位，一平方英寸大約是一般女士掌心十分之一的面積）細菌量增加。所以建議床單被套一周換洗一次，這樣能有效降低床品上的細菌和螨蟲(chóng)。

    特別提醒

    因最近新型冠狀病毒肆虐，有人為了給家里床上用品消毒，在洗滌時(shí)加入84消毒液等，這樣會(huì )對床上用品造成傷害。

    在此特別提醒大家：純棉的床上用品只能用中性洗衣液，強堿性或酸性洗滌液、消毒液都會(huì )對床上用造成傷害。

    疫情期間可用75％濃度酒精對床品或紡織物品進(jìn)行噴灑消毒（噴灑后注意防火）即可！

蒸汽熨燙床單被套殺螨

    曬干的床單被套可以用熨斗高溫熨一下，蒸汽能能殺死里面的大多數螨蟲(chóng)，熨斗需要把蒸汽大小和溫度都調到最高。不過(guò)如果是不能耐高溫的面料還是要注意哦。

    被芯需要經(jīng)常晾曬

    大家都知道紫外線(xiàn)是有效除螨殺菌的方法，所以床品應該多曬太陽(yáng)。但是曬被子也是有技巧的，比如說(shuō)被子是不能暴曬的。之前娜娜給大家總結過(guò)幾個(gè)曬被子的常識，只要了解這幾個(gè)需要注意的點(diǎn)就可以了。

    定時(shí)更換新的床品

    再好的床上用品使用時(shí)間久了，其舒適度會(huì )降低，頑固性污漬、隱蔽處的塵螨也會(huì )影響到睡眠體驗。被套床單雖然不會(huì )變質(zhì)，但是不少人用到發(fā)白了仍在用，這影響了美觀(guān)也會(huì )影響心情哦。因此為了你的健康睡眠，為了健康的睡眠為了美好的臥室，從更換床品開(kāi)始吧~

然而時(shí)期特殊，大家盡量避免外出，保護好自己。